1 résultats pour "yoga"

• Le yoga

  Le yoga En Occident, le yoga est considéré comme une forme d'exercice physique, aux effets bienfaisants sur le corps et la santé. C'est une vue un peu restrictive de ce qui est, en réalité, un enseignement infiniment plus large qui vise à libérer l'âme par la pratique de disciplines psychiques et corporelles. Les maux de tête provoqués par des tensions dans le cou et les épaules, les maux de dos dus à une posture défectueuse, une tension élevée induite par le stress, tels sont quelques-uns des p...