BADMINTON

« BADMINTON FRANCOIS Rémi | Dossier de sport | 7 juin 2022 PAGE 0 Table des matières Descriptif du matériel page 2 Dimensions du terrain page 3 Surfaces de jeu page 3 Le Match page 4 Les fautes principales page 4 Les exercices Bilan page 5, 6 et 7 page 8 PAGE 1 LA RAQUETTE Le manche La tige Le cadre Le tamis ou le cordage La tête LE VOLANT Il pèse entre 4,74 g et 5,5 g.

Il peut être confectionné en matériaux naturels ou synthétiques.

Quel que soit le matériau utilisé, les caractéristiques de vol doivent, d’une façon générale, être identiques à celles obtenues avec un volant à plumes naturelles et avec une base en liège recouvertes d’une fine peau de cuir. PAGE 2 La jupe Plumes Ruban adhésif Bouchon DIMENSIONS DU TERRAIN DE BADMINTON Le filet a une hauteur de 1,55 m.

Le filet 6,10 m x 0,76 m Il est recommandé de prévoir un espace de 1,25m autour du court et une hauteur libre de 7m. PAGE 3 SURFACES DE JEU JEU DE SIMPLE Aire de jeu Service Service Pour commencer un match Tirer au sort avec une pièce ou un volant.

Le vainqueur a : - Le choix de servir ou recevoir en premier. Le choix du terrain. Le comptage des points - Un match se dispute en deux sets gagnants. Pour les 5 discipline (Simple Homme, Simple Dame, Double Hommes, Double Dames et Double Mixte), un set est remporté par le camp qui atteint en premier 21 points. Le cap qui gagne l’échange marque un point. Le vainqueur d’un set sert en premier au set suivant. PAGE 4 - Chaque point est compté, que l’équipe ou le joueur ait effectué le service ou non. Le premier arrivant à 21 points, avec deux points d’écart, remporte le set. Si le jeu se poursuit jusqu’à 29 points, sans deux points de différence, la première équipe à marquer le trentième point remporte le set. Le match se joue en deux sets gagnants. Fautes principales entraînant un point pour l'adversaire : - Service : les pieds du serveur mordent une ligne, la frappe se fait plus haut que la taille du serveur, le volant tombe à côté du carré de service adverse, le serveur manque le volant. - Le volant tombe hors des limites du terrain. - Le volant est frappé deux fois consécutives par la même équipe. - La raquette ou un joueur touche le filet pendant l’action. - Un joueur a une conduite agressive ou blessante (la courtoisie est de mise dans ce sport). Exercice Le smash : La technique : La technique est, comme nous le savons, un point non négligeable au badminton.

Cependant, malgré les nombreuses croyances dans ce domaine, il n’existe pas de technique parfaite à PAGE 5 privilégier.

En effet, il faut prendre en considération votre aspect physique (taille) mais également votre ouverture d’épaule.

Pour l’aspect purement technique. Pour travailler la technique, je vous conseille de le faire dans le vide afin de ressentir les différentes phases et de vous concentrer sur le relâchement et l’accélération de.... »